Τι μπορεί να γίνει για την πρόληψη του εγκεφαλικού
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Εγκεφαλικού, έως και 90% των εγκεφαλικών θα μπορούσαν να προληφθούν με την αντιμετώπιση ενός μικρού αριθμού παραγόντων κινδύνου.
Αν αντιμετωπίσετε τους παράγοντες που βλάπτουν τις αρτηρίες σας ή μαζί με τον γιατρό σας αντιμετωπίσετε τους άλλους παράγοντες κινδύνου που θα μπορούσαν να προκαλέσουν θρόμβους αίματος, μπορείτε σε μεγάλο βαθμό να συμβάλετε στην πρόληψη κατά των εγκεφαλικών.
Κάπνισμα
Οι καπνιστές εισπνέουν πολλά βλαβερά αέρια. Αυτά τα αέρια μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεσή σας και να βλάψουν τις αρτηρίες σας κάνοντάς τες σκληρές και ανελαστικές, πιθανώς προκαλώντας ένα εγκεφαλικό. Το σώμα σας μπορεί να θεραπεύσει τις ταλαιπωρημένες αρτηρίες, αν του το επιτρέψετε. Αν σταματήσετε το κάπνισμα, η αρτηριακή πίεσή σας ανακάμπτει από τη νικοτίνη μετά από μόλις 20 λεπτά. Έπειτα από 1 χρόνο, ο κίνδυνος για αρτηριακές νόσους μειώνεται στο μισό.
