Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Εγκεφαλικού, έως και 90% των εγκεφαλικών θα μπορούσαν να προληφθούν με την αντιμετώπιση ενός μικρού αριθμού παραγόντων κινδύνου.
Αν αντιμετωπίσετε τους παράγοντες που βλάπτουν τις αρτηρίες σας ή μαζί με τον γιατρό σας αντιμετωπίσετε τους άλλους παράγοντες κινδύνου που θα μπορούσαν να προκαλέσουν θρόμβους αίματος, μπορείτε σε μεγάλο βαθμό να συμβάλετε στην πρόληψη κατά των εγκεφαλικών.
Αρτηριακή πίεση
Αν η αρτηριακή πίεσή σας είναι υψηλή, σημαίνει ότι οι αρτηρίες σας υφίστανται διαρκή πίεση.
Αυτή η πίεση βλάπτει τις αρτηρίες σε ολόκληρο το σώμα, δημιουργώντας συνθήκες στις οποίες μπορεί να σπάσουν ή στις οποίες μπορούν πιο εύκολα να δημιουργηθούν θρόμβοι αίματος, γεγονότα που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό εγκεφαλικό.
Το σώμα σας έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει στην ίαση αυτών των αρτηριών, αλλά πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε χαμηλή την αρτηριακή πίεσή σας.
Μάθετε τα επίπεδα της αρτηριακή πίεσής σας, ελέγξτε την και, αν είναι υψηλή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτόν τον σημαντικό παράγοντα κινδύνου.
